"Raum für Stille - Zeit für dich"

Am 07.11 findet im Studio ein Workshop statt, der Dich dazu einlädt, anzukommen, loszulassen und aufzutanken.

Mit sanften Yogaübungen, beruhigenden Atemübungen, Yoga Nidra und Meditation schaffen wir einen Raum für Entspannung, Stille und Regeneration.

Was Dich erwartet:

• Ruhige, achtsame Yoga- und beruhigende Atemübungen

• Zeiten der Stille und des Innehaltens

• Tiefenentspannung mit Yoga Nidra

• Meditation

  
  

Du brauchst keine Vorkenntnisse. Der Workshop ist für alle geeignet, die sich nach mehr Ruhe, Entspannung und einer bewussten Auszeit vom Alltag sehnen. Melde Dich also gerne noch schnell an.

Ich freue mich auf Dich!

Andrea