Am 21.03 startet der nächste Board-Kurs im Studio! Balance Boards erinnern mit ihrer geschwungenen Unterseite eher an ein Sup als eine normale Yogamatte, aber gerade das macht sie zu wunderbaren Übungspartnern! Denn auf dem Board trainieren wir nicht nur unser Gleichgewicht, sondern stärken auch gleichzeitig die Tiefenmuskulatur und sorgen so für mehr Stabilität im ganzen Körper. Wenn Du es ausprobieren möchtest, dann melde Dich gleich an. Der Kurs findet in einer kleinen Gr

Ab Anfang März bietet Danuta wieder eine tolle Meditationsreihe an. Diesmal geht es um den Frühling und das damit verbundene Aufblühen, Loslassen und neu Wachsen. Alle weiteren Infos sowie die Kontaktdaten zum direkten Anmelden findest Du wie immer im unten stehenden Flyer.

In diesem Workshop gehen wir neue Wege und versuchen uns im Partneryoga. Passend zum Valentinstag könnt Ihr Euch eine kleine Auszeit gönnen, und sanfte Atem- und Yogaübungen gemeinsam praktizieren. Der Workshop ist für alle offen, die Spaß an der Bewegung und dem Üben in einer kleiner Gruppe haben. Die Anmeldungen laufen direkt über mich (Andrea). Das wird schön!