"Atmen - Entspannen - Auftanken"

Am Samstag, dem 26.11.22, findet im Studio der nächste Workshop statt!

Diesmal widmen wir uns ganz der Atmung und setzen den Fokus auf verschiedene Atem- und Entspannungsübungen, die uns dabei helfen können, den Atem zu beruhigen, ins innere Gleichgewicht zu kommen und mehr Wohlbefinden zu erhalten.

Wir lernen aber auch, die eigene Atemtechnik zu verbessern, um so die Lungen zu trainieren und Atemwegserkrankungen entgegenzuwirken.

Anmelden kannst Du Dich wie immer via E-Mail oder telefonisch!

Ich freue mich auf einen schönen Vormittag mit Dir! Alles Liebe

Andrea