OnlineYoga vs. OnlineYoga

Der Lockdown zieht sich hin. Und zwar länger als von vielen (mich mit eingeschlossen) vermutet und geplant. Haben sich in der ersten Phase der Pandemie viele meiner Yogis zunächst nur zögerlich an das Thema OnlineYoga herangetraut, sind im Laufe des Jahres immer mehr mit mir auf die virtuelle Matte gegangen. Und je länger das ganze Drama da draußen dauert, je mehr Yogis kommen online "zu mir zurück". Das freut mich wirklich sehr - und zeigt mir auch, dass ihnen Yoga und die gemeinsame Zeit mit den anderen in der Gruppe fehlt. Und doch gibt es da immer noch einige wenige, die dem Onlineyoga nichts abgewinnen können oder für die Yoga "daheim im stillen Kämmerlein" (O-Ton einer Teilnehmerin) einfach nichts ist. Ich kann's verstehen. Und so habe ich meine anfängliche Skepsis überwunden und mich vor die Kamera gestellt. Nein, nicht vor die allabendliche, an die wir uns ja mitterweile alle mehr oder weniger gewöhnt haben, sondern vor die, die alles aufnimmt und schonungslos speichert. Eigentlich nicht so mein Ding, ebensowenig wie lange Instagramstories mit mir an der Front oder tagtägliche Fotos von mir auf Facebook & Co. Aber man lernt ja nie aus, und gerade Corona hat mich gelehrt, dass man sich trauen sollte, immer mal wieder neue Wege zu gehen ...

Long story short: Im Log-In-Bereich dieser Seite finden sich nun ein paar kurze Yogavideos von und mit mir, die regelmäßig erweitert und verfeinert werden. Natürlich nicht auf der Basis eines Super-Highquality-Youtube-Videos à la Mady Morrison & Co, aber das war auch nicht meine Intention. Zudem bin auch kein mega Technikfreak, sondern eben nur eine ganz einfache Yogalehrerin. Nein, die Videos sollen meinen Teilnehmern eine Inspiration sein und ihnen in diesen eher anstrengenden Zeiten, in denen allen mehr als gewöhnlich abverlangt wird, helfen, bei sich zu bleiben und ein wenig mehr Selfcare zu betreiben. Und vielleicht schaffen wir es ja so gemeinsam, die Zeit bis zur Wiedereröffnung des Studios zu überbrücken und Yoga nicht ganz zu vergessen 😊

Alles wird gut!

Namasté 🙏

Andrea