Herzlichen Willkommen 2021

Das Jahr 2021 beginnt so, wie das alte beendet wurde. Mit viel Hoffnung und Demut und dem dementsprechenden Durchhaltevermögen!

Gestern hat die Bundesregierung eine weitere Verlängerung des Lockdowns beschlossen. Das kam nicht ganz so überraschend, wie es jetzt vielleicht klingt, und aufgrund der aktuellen Zahlen war mir natürlich klar, dass wir im Januar im Studio noch nicht wieder wirklich durchstarten können, aber die Hoffnung stirbt ja bekanntlich zuletzt! Und so mache ich auch 2021 weiter wie bisher, gehe mit meinen Teilnehmern online - und bin froh, wenigstens diese Möglichkeit zu haben. Man stelle sich vor, wie es im Jahr 1990 oder noch schlimmer 1980 abgelaufen wäre? Als noch nicht jeder Haushalt über einen Internetzugang, geschweige denn über ein Smartphone o. Ä. verfügte ... Meinen Job hätte ich dann zumindest an den Nagel hängen können und auch für die Kids von heute wäre das Homeschooling ganz bestimmt anders verlaufen.

Daher bin ich nach wie vor dankbar, dass trotz all dem Chaos da draußen doch alles noch so gut läuft wie es läuft und meine Liebsten und ich gesund und munter sind!

Und auch online finden immer mehr Teilnehmer den Weg zu mir und merken, wie gut auch eine Yogastunde am Bildschirm tun kann!

Dass Yoga auch online präventiv sein kann, haben inzwischen auch die Krankenkassen gemerkt. Wurden in 2020 lediglich die Kurse bezuschusst, die offline begonnen und zwangsläufig online beendet werden mussten, werden in diesem Jahr auch die Onlinekurse als Präventivkurse anerkannt. Ein großer Schritt in die richtige Richtung. Ist doch Yoga nicht nur hervorragend dafür geeignet, um sich zu entspannen und den Kopf frei zu bekommen, nein, es stärkt auch den Körper und (ganz wichtig!) das Immunsystem. Um sich in der momentanen Situation zu schützen bedarf es also wohl vor allem einer Maske, Desinfektionsmittel, einer positiven und guten Einstellung sowie einem guten Immunsystem. Und Letzteres lässt sich doch mit viel frischer Luft, gesundem Essen und Yoga gut erreichen, oder?

In diesem Sinne,

bleibt ganz bei Euch und einer positiven Einstellung! Alles wird gut!

Namasté 🙏 Andrea