Charity Yoga für WIRES Wildlife Rescue Australia

Es bricht mir fast das Herz, wenn ich in den Medien sehe, wie Millionen Tiere in Australien verenden! Daher werde ich am 08.02.2020 einen erneuten Workshop geben, aus dem die gesamten Einnahmen an die WIRES Wildlife Information, Rescue and Education Service Australia gehen sollen. Diese gemeinnützige Organisation macht das, was wir von hier aus nicht tun können. Sie rettet Tiere vor den Flammen, der Dürre und allen anderen Auswirkungen der Brände in Australien, und kümmert sich liebevoll um deren Genesung! Der Workshop steht diesmal unter dem Motto "Yin&Yang". Den ersten Teil der Stunde bilden yangorientierte, also kraftvolle Asanas, die die Muskeln und den gesamten Körper stärken. Der zweite Teil legt den Fokus auf das lange Halten der Asanas, was besonders den Gelenken, Bändern, Faszien und dem tiefliegenden Bindegewebe guttut. Zum Schluss gibt's dann noch ein lange und ausgedehnte Schlussentspannung!

Kursort: Geismar, Ergotherapiepraxis Schmitz Wann: 08.02.2020 von 10-13 Uhr Kosten: 30 Euro/Teilnehmer